本当に変わった瞬間は、気づいたときに訪れている
Jun 30, 2025
皆さん、こんにちは！KURIです。
今回は「自分が変われているのか分からない」という方へ、 “変化の本質”について、お話ししたいと思います。
変わったかどうかは、“静かな気づき”に宿る
以前と同じ状況なのに、 今日はなぜか落ち込みすぎなかった。
以前なら止まっていたのに、 今日は少しだけ前に進めた。
そんな“ちょっとした違和感の消失”こそ、 本当の変化なのかもしれません。
結果ではなく、“感覚の変化”を見る
変化は、目に見える成果ではなく、 自分の中に生まれた“波紋”のようなもの。
「前と同じ自分ではない」と気づいたとき、 あなたはすでに変わり始めています。
今日の自分に気づけたなら、それでいい
自分を変えたいと願う人にとって、 “今日の自分に気づく力”こそが、 変化のいちばん大切な鍵だと思います。
次回は、「心の余白と、進む力」についてお届けします。
今日もあなたの内側に、優しい変化が訪れていますように。
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